Choisis le programme qui te correspond et progresse avec une structure claire et efficace.
Trouve ton programme idéal
Tu ne sais pas quel programme choisir? Réponds à quelques questions et découvre celui qui correspond le mieux.
♡ CE QU'ILS ONT PENSÉ DE MES PROGRAMMES ♡
« Avec ce programme-là, je n’ai jamais autant poussé mes limites, autant physiquement que mentalement. Sérieux, je comprends maintenant pourquoi ça s’appelle Make Yourself Harder to Kill! J’ai adoré, je le recommande!! »
Sarah P.
MAKE YOURSELF HARDER TO KILL (gym program)
« Moi qui adore courir, c’était parfait pour commencer à intégrer la musculation dans ma routine sans laisser de côté ma course. Je me sens plus endurante, plus forte et j’ai enfin trouvé un équilibre dans mes entraînements. Un must pour celles qui veulent travailler sur le cardio tout en gardant leurs muscles. »
Lory D.
UNSTOPPABLE (hybrid program)
« Je cherchais le programme pour me remettre en forme et j’ai décidé d’embarquer dans Island Body et je ne le regrette tellement pas! C’est vraiment le programme parfait pour se sentir bien dans sa peau. J’ai jamais été aussi motivée à m’entraîner. Merci Léonie ♥︎ »
Mélanie G.
ISLAND BODY (gym & home edition)
« Depuis que j’ai commencé Empower, je ne me verrais plus sans! J’ai enfin trouvé une façon d’intégrer l’entraînement à mon quotidien sans me sentir dépassée. Ma shape a totalement changé, je suis beaucoup plus confiante et en contrôle de mon corps. Merci de nous montrer avec ce programme que peu importe d’où l’on part, on est capables! »
